首页> 体育 >

暴汗瘦身!4个弹力带背部动作,塑造背部“倒三角”!

次播放
上传时间: 1970-01-19
上传自: 其它
简介:

锻炼背部肌肉能给我们带来很多好处,比如增强核心肌群力量,提高背部肌肉厚度、维度,提高身体免疫力,提升身体素质!

专辑名称: 健身房健身
专辑创建者: 壹健身
视频数:17
简介:

健身是一个包含很广泛的词,有无氧,有氧,功能性训练等等很多领域,随着时代的发展,注重健康的人也越来越多,所以,健身也越来越深入人心,本档栏目就是为了让哪些想健身却找不到方法,想锻炼却找不到技巧的人专门设计的!

56视频APP

56视频APP二维码 扫一扫下载

56官方微信

56官方微信二维码 扫一扫发现精彩